肩こり・猫背・運動不足が
気になる方へ
あなたの身体に合わせる
マンツーマン・マシンピラティス
豊田市駅徒歩3分／完全予約制
運動初心者・ピラティス未経験の方も歓迎
初回体験55分 4,000円
★姿勢チェック付き★
姿勢や動き方を確認し、
あなたの身体に合わせたレッスンを行います。
体験レッスン受付中
運動経験ゼロ・身体が硬い方も歓迎です。
友だち追加後、体験予約・空き状況の確認ができます。
ご質問だけでもお気軽にどうぞ。
お客様の声
★★★★★ Google口コミ
「丁寧に体の状態を見てもらえて、
わたしに合ったメニューを組んでくださり、
毎回目から鱗です。
知識が豊富で情熱的。
楽しくて、行くと気持ちが清々しいです。」
レッスン前後の変化
レッスン後に「なんか、スッと立てる感じがするかも！」と
笑顔で話して下さいました。
「歳相応になったかな？」と笑顔でコメント頂きました。
※写真掲載許可済み、感じ方/変化には個人差が有ります。また変化を保証する物ではありません。
友だち追加後、空き状況の確認・予約・ご質問ができます。
こんなお悩み有りませんか？
- 猫背や反り腰が気になる
- 肩こりや腰痛を繰り返している
- 運動不足を解消したい
- ジムは続かなかった
- マシンピラティスを始めてみたい
初回体験の流れ
1．カウンセリング
現在のお悩みや運動経験、目標を伺います。
2．姿勢・動きの確認
立ち方や身体の動かし方を確認します。
3．マシンピラティス体験
身体の状態に合わせて、無理のない内容で進めます。
4．振り返り
レッスン後の変化や、今後おすすめの取り組み方をご説明します。
運動が久しぶりの方、身体が硬い方も安心してご参加ください。
Glowmが選ばれる3つの理由
①オーダーメイドレッスン
お一人おひとりの目的や身体の特徴、その日の状態に合わせて、
インストラクターがレッスン内容を組み立てます。
マンツーマンだからこそ、無理なく丁寧に身体と向き合えます。
②マシンピラティス
ピラティスマシンや各種プロップスを使用し、身体をサポートしながら動いていきます。
初心者の方や運動が久しぶりの方でも、安心して始められます。
③専門性を活かした身体全体のサポート
資格を持つインストラクターが、姿勢や動き方、身体の癖を丁寧に見ながらレッスンを行います。
身体教育やボディワークの視点も取り入れ、
一人ひとりに合った無理のない身体づくりをサポートします。
友だち追加後、空き状況の確認・予約・ご質問ができます。
スタジオ紹介
完全予約制のプライベート空間で、周囲を気にせずご自身の身体と向き合えます。
マシンやプロップスを活用し、一人ひとりの状態に合わせたレッスンを行います。
インストラクター紹介
Glowmでは、それぞれ異なる経験や専門性を持つインストラクターがレッスンを担当しています。
ピラティスが初めての方、運動が苦手な方、身体に不安のある方も安心してご参加いただけるよう、一人ひとりの身体の状態や目標に合わせてサポートします。
※担当インストラクターはご予約状況に応じてご案内いたします。
AYAKO
資格
- BASI Pilates Comprehensive Program 修了
- BASI Pilates Through Pregnancy and Beyond 修了
- IHTA Yoga Instructor first class 修了
- IHTA Senior Yoga Basic Instructor 修了
- JSPO ソフトボール指導員
- 中学校・高等学校教諭一種免許（保健体育）
身体の変化を前向きに楽しみながら、長く好きなことを続けられる身体づくりをサポートしています。
AYAKOのプロフィール詳細
ピラティスを始めたきっかけ
ヨガをより深く学びたいと思ったことが、ピラティスを始めたきっかけです。
学生時代の怪我をきっかけに身体への理解を深め、現在も大好きなソフトボールを続けながら、心身の変化に柔軟に対応できる身体づくりを実践しています。
クライアント様の「楽しい未来づくり」のお役に立てることを大切にしています。
趣味
音楽鑑賞、スポーツ観戦、ラムレーズンの商品探し
好きなエクササイズ
ソー
メッセージ
ピラティスは本当に面白いです。
新しい自分に出会い、ご自身の可能性の広がりにワクワクすると思います。
ぜひ一緒にピラティスを楽しみましょう。
YUUKI
資格
- BASI Pilates Comprehensive Program 修了
身体を動かす楽しさと、心地よく過ごせる身体づくりを大切にしています。
お一人おひとりのペースに合わせて、無理なく続けられるレッスンを心掛けています。
YUUKIのプロフィール詳細
ピラティスを始めたきっかけ
スポーツを通して身体を動かす楽しさや、身体の使い方の大切さを感じたことがきっかけでピラティスを始めました。
より効率的に身体を動かし、長く健康でいられる身体づくりを学びたいという思いから、現在も学びを続けています。
ピラティスを通して、一人ひとりが自分の身体と向き合い、毎日をより快適に、自信を持って過ごせるようサポートしたいと考えています。
趣味
旅行、コンサート
好きなエクササイズ
スパインツイストスーパイン
メッセージ
お一人おひとりのペースに合わせて、心地よく身体を動かせるレッスンを心掛けています。
一緒に楽しみながら、理想の身体づくりをしていきましょう。
レッスンプログラムは、ロルフィング®有資格者である代表 橋木秀一が身体面の監修を行っています。
料金
体験レッスン（55分）
4,000円
プレ会員
月額1,000円
プライベートレッスン（55分）
8,000円
FAQ
身体が硬くても大丈夫ですか？
はい。身体の状態に合わせて進めますので、柔軟性に自信がない方も安心してご参加ください。
運動経験がなくても大丈夫ですか？
問題ありません。マンツーマンで、無理のない内容から始めます。
何を持っていけばよいですか？
動きやすい服装をご用意ください。詳しいご案内は予約後にお送りします。
無理な勧誘はありませんか？
体験後に今後の選択肢をご案内しますが、ご自身のペースでご検討いただけます。
友だち追加後、空き状況の確認・予約・ご質問ができます。
アクセス
名鉄豊田市駅より徒歩3分
詳細な住所は予約確定後にお送りします。