皆さん、「マインドフルネス」と言う言葉をご存じでしょうか？ 私達人間は、動物の中でも特異な能力を進化させる事で今のこの現代社会を作り上げました。その能力の一つが「過去」「現在」「未来」と言う時間軸を認識出来る事です。この […]