2022-07-04 / 最終更新日時 : 2022-07-04 ShuichiHashiki セルフケア 身体の歪みの原因、そのセルフチェック方法とは？ 「身体の歪み」って皆さん気になりますよね。今回は身体の歪みを自分で解消する方法の一つを皆さんにお伝えしようと思います。 クライアントさんから「私の身体ってゆがんでますよね？」とか「どこが歪んでますか？」と聞かれる事が良く […]
2022-05-19 / 最終更新日時 : 2022-05-24 ShuichiHashiki ロルフィング 自殺を抑止するのに大事な事 お父さんが「眠れない」のは心の問題では無い。 https://business.nikkei.com/atcl/seminar/19/00059/032200344/ と言う日経ビジネスのコラムを読みました。千葉県精神医 […]
2022-04-15 / 最終更新日時 : 2022-04-15 ShuichiHashiki ロルフィング NHK文化センター名古屋 セルフケア講座、終わりと始まり 先週日曜日4月10日にこの半年、月2回のペースで続けて来たNHK文化センターでの「ロルフムーブメントのセルフケア講座」の21年10月期が終了しました。 毎回、どんなワーク/エクササイズをしようかなぁと事前に考えて、自分で […]
2021-12-02 / 最終更新日時 : 2021-12-02 ShuichiHashiki ロルフィング NHK文化センターセルフケア講座好評実施中！？ 10月よりNHK文化センター名古屋教室で「ロルフムーブメントのセルフケア講座」をやらせて頂いています。 https://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_1236928.html 早い […]
2021-07-15 / 最終更新日時 : 2021-07-15 ShuichiHashiki セルフケア 準備運動にストレッチは逆効果！？ ストレッチの常識も変わって行く 整形やトレーナーなどスポーツ、運動指導の世界では大分前から定説になっていた事ですが、意外と知られていないと思ったので今回ストレッチについて書こうと思います。 多くの人が、子供の頃に学校の体 […]
