ピラティス、スパインコレクター導入

ピラティスで使われるスパインコレクターと言うアイテムを導入しました。

いつかはリフォーマーやキャデラックと言ったピラティスのマシンも欲しいのですが現状ではスペースの都合も有り、かさばらないスパインコレクターを導入です。

スパインコレクターとは写真の様に、特有のカーブが着いた山が2つあるものです。

名前の通り、カーブに沿ってぶら下がったり、動いたりする事で背骨のアライメントを整えて行くものです。ピラティス版骨格調整機と言ったところでしょうか^^。

自分で色々試していると、ピラティスだけでなく、ロルフィングやロルフムーブメントのセッションにも使えるアイデアが湧いてきました。新しいアイテムでの身体への介入方法を考えていると時間を忘れてしまいます。

これでまた一つ皆さんの、肩こり腰痛や、様々な痛み改善、またはパフォーマンス向上のお手伝いが出来る選択肢が増えました。ご予約お待ちしてます。